Vad du kan förvänta dig av läsningen

Den är inte prediktiv, vilket betyder att det du behöver hjälp med handlar mer om dig själv i nuet och vad som kan göras för att du ska nå ditt mål eller lösa nuvarande problem. Har du en diagnos och aktivt går i terapi? Coaching är då ett bra tillägg, vi kommer inte att avvisa dig. Läsningen är dock inte ett substitut eller alternativ till terapi.

Exempel på vad du kan få hjälp med

• Din intuition - Lär dig att lita på din magkänsla. Är den tyst eller har du slutat lyssna på den?
• Medveten närvaro  - Missar du ofta tecken på stress eller oro som händer inom dig innan det har exploderat? Märker du att du inte alltid lägger märke till din omgivning?
• Självkänsla - Har du en låg värdering av dig själv eller känns det som att du aldrig riktigt duger?
• Rädslor - Handlar det om misslyckande, avslag eller förändring? Hur mycket har den stoppat dig? 
• Hinder - Vilka blockeringar har du byggt upp som stoppar dig från din utveckling?
• Begränsande övertygelser - Hur ofta dyker "tänk om" eller "jag är" tankar upp - följt av negativa uttalanden?
• Fördomar - Påverkar dina förutfattade åsikter dig själv eller din omgivning på ett negativt sätt?
• Tillit - Hur mycket litar du på dig själv eller personer i ditt liv?
• Gränser - Hur hälsosam är dina gränser till dig själv och andra? Kan du säga ifrån när det behövs?

(Den här listan är inte uttömmande och du kan uppleva andra problem. Om du är osäker på om ämnet är något vi kan hjälpa dig med så är du välkommen att kontakta oss angående detta.)

Hur du kan formulera din fråga

När du har identifierat vad du behöver hjälp med så är det dags att skapa en fråga inför din läsning. Använd gärna följande ord: Vad, var och hur. 

Låt oss säga att du har problem med tillit när det gäller din bästa vän, några bra exempel på frågor kan vara:

• "Vad är det som håller mig tillbaka från att lita på min bästa vän?" (Vi gräver i dina anledningar/hinder)
• "Hur kan jag jobba på min tillit när det gäller min bästa vän?" (Vi spånar på lösningar med dig)

Exempel på frågor som inte passar:

• "Vet min vän om att jag inte litar på dem?" (Vi fokuserar på din vän)
• "Kan du säga vad jag ska göra för att lita mer på min bästa vän?" (Du lämnar över din autonomi till oss)

Öppna frågor är alltid bäst eftersom de kan komma till kärnan av problemet.

Varför rekommenderar vi att du inte använder "vem", "när" eller "varför" - som traditionellt är bra ord när det gäller en tarotläsning? Det är frågor vi vill att du själv ska kunna svara på genom coaching, det ingår i självutvecklingsprocessen.

När du rivit ner dina hinder, lärt känna dig själv och börjat lita på din intuition så kommer du att kunna identifiera vem som håller dig tillbaka eller aktivt skadar din potential, när dina rädslor först skapades och varför du inte kan säga ifrån när någon begär något från dig som du egentligen inte vill göra och så vidare. Om du har jobbat med en coach tidigare och inte har kommit närmare ett svar på dessa frågor så kan vi jobba på det tillsammans, vänligen meddela oss om detta.

<< Tillbaka